みなさん
こんにちは🙇🏼♂️
ウータンです🦧
最近
海に行ってきて
ハックルベリーでの
スケボーのトレーニング
日頃のランニング
筋トレの成果を実感できて
心に余裕がある
ウータンです🦧
少々のことでは
怒ったりしません😅
ハゲとタンパク質のはなし
前回と前々回に
タンパク質のおはなしを
記事にしましたが
いかがでしたか？
読んでいただけましたか？
そこのあなた
あなたです😳
Twitterのフォロワーの
AIさんは
DMで面白いと
メールくれたのにな〜🤨
他の人は
反応なしか〜
立ち読みかぁ〜😑
寂しいな〜🥺
よかったよとか
もう少しだねとか
今これを読んでいる優しいあなた！
あなたなら
Twitterやインスタでも
なんでも
DMでメールくれますよね？
ね？🥺
タンパク質のお話をしている時に
あ
これ
僕が記事にした
薄毛・ハゲ 腰痛 ニキビにも
ものすごく関係しているなと思い
記事にしなくてはいけないと
感じていました
今回は
短く
薄毛・ハゲとタンパク質の関係について
お話させてください🙇🏼♂️
今回は
前回の薄毛・ハゲの記事を
読んでいただいているという
前提で進めてまいりますので
もし
万が一
あなたが読んでいないという場合は😑
今すぐ
ダッシュで記事を
読んできていただいてから
戻ってきてください😤
（嘘です）
前回の記事でも
栄養のことには
少し触れていましたが
タンパク質にまでは
触れていませんでした
毛髪のほとんどは
ケラチンというタンパク質で
毛髪には欠かせない成分です
さらに
毛髪の土台の頭皮
それらに栄養を与える
血液
血液を運ぶためのポンプの役割の
心臓や手足の筋肉
血液自体もタンパク質から
成り立っています
ご自身が
薄毛やハゲの疑いがあるようでしたら
高額なローション
トニックなどにお金をかけるよりも
まず
質の良いタンパク質を
摂取すること
摂取の仕方の見直しを
心がけてみてください
改善につながるかもしれません
本日も
こんなに遠いところまで
とっ散らかったジャングルまで
足を運んでいただき
本当にありがとうございます
これからも
サーフィンの魅力🏄♂️
みなさんの好きなこと見つけ✨
僕のくだらない日常を🌴
お伝えしていきたいと思っておりますので
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よろしくお願いします🙇🏼♂️
それでは 楽しい1日を！😊
🦧
