時間の節約
みなさん
おはようございます
ウータンです
最近
自分のブログサイトを作ろうと
進行中なんですが
こちらのはてなブログを更新すると
サイトに移動する手間が増える
という葛藤と闘いながら
更新中です
今日は
時間の節約
について
お話しさせてください
節約といっても
ウータンの節約術ですから
のんびりしたもん
かも知れません
コロナの自粛期間中
リモートワークや
就労時間短縮
休日が増えたのですが
まだまだ時間が足りません
ご飯を食べる時間
寝る時間すらも
惜しくなる時があります
サーフィンのために
身体を鍛えたり
本を読んだり
YouTubeで勉強したり
ブログの勉強
ブログを書く作業をしていたら
あっという間に
時間が過ぎてしまいます
好きなことを見つけると
本当に時間が足りない
三木谷さんや孫さんが
分単位で仕事をこなすのも
わからないでもないです
何をわかったようなことを
凡人のウータンは
その反動で
ダラダラ〜っとした日が
出てくるのですが・・・
コロナ以前の僕は
ブラック企業勤務（ 今もですが ）
平均労働時間 14H/日
週休1日
薄給
社畜
こん畜生ですので
出来るだけ休みの日は
サーフィンに充てたい
そのために時間を使いたいと
思っているので
これらのために
時間をかけることを
しないようにしています
散髪
ウータンな僕は
（ エロいから？ ）
髪の毛が伸びるのが早く
体毛が凄いので
頭だけは清潔に保ちたいので
短髪にしています
ベリーショート 昭和で言う
スポーツ刈り
世に溢れている
2,000円くらいの床屋さんに
通っていたんですが
細かい所以外
だいたいバリカンで進む
作業を見ているうちに
自分でも出来そうだなぁ〜っと
モヤモヤしながら
通っていたのですが
ある日
新入りの子が
僕の担当になり
虎狩りのような仕上がりにされ
独立することを
決意しました
HAIR STUDIO UTAN
OPENです
Panasonicのバリカンを購入
オーソドックスなヘアスタイルの
切り方が載っている
小冊子がついていて
誰でも簡単に切ることができます
頭がデコボコしている僕にも
簡単に一人で切ることができました
ただ
鏡を前後に配置してやるんですが
後ろだけは何度やっても難しい
鏡の中の手は
自分が動かしたい方向と
逆にすすみます
何度やっても慣れません
ガタガタになって失敗したりしますが
そんな時は
必殺
帽子をかぶる
それでもダメなら
吉田沙保里のように
会う人会う人 背後を取らせないように
後ろ姿を見せないように振る舞います
そして
もう どうしようもなくなったら
必殺
丸坊主です
必ず
何かしたの？と
心配されるんですが
その時は
反省したフリをします
何もしてないけど
すると
みんな優しくしてくれます
最近は少し慣れてきて
ブラウンのバリカンも購入して
細かいところも切れるくらい
楽しめるようになってきました
付属の冊子には
オーソドックスな
ヘアスタイルの
整え方がわかりやすく載っていて
素人でも簡単に
安心して
ヘアカットができるようになっています
今はもう
パナソニックさんから
最新の
使いやすそうなのが出てますね
ベストセラー1位ですって
買い物
ここ最近
外出自粛の世の中なので
みなさんも利用していると思います
Amazonや楽天などの通販
特に急ぐ必要のない日用品
インナーのシャツ バンツ ソックス等は
出来るだけ通販で購入しています
それから僕は
今のように
置き配が普及していなかった時から
配送の方にチップやジュースで買収して
置き配や部屋の中に
入れてもらったりしていました
病院
病院もできるだけ行きたくないですよね
半日は使ってしまうような気がします
季節の変わり目などは特に
体調が変わりやすく
普段放置していた痛みや病気が
表に出てきやすくなります
出来るだけそう言った変化が
少ないようにするために
普段から
うがい薬によるうがい
体組成計
血圧計
Fitbitで体の変化をチェック
食事もなるべく
油物を避けて
マヨネーズ ドレッシングも使わない
野菜を多めに食べて
タンパク質もたくさん取るようにしています
ウォーキングやランニングで
心蔵を鍛えて
血の巡りをよくすることを
心がけています
自分は体が硬いからと
放置している人が結構いて
ビックリするんですが
習慣で柔らかくなると思いますので
お風呂上がりにはストレッチ
僕はもともと腰痛持ちなんですが
そのためのルーティンもあります
こちらに紹介する
タニタの
体組成計は
体重筋肉量
脂肪率
骨量
基礎代謝量
推定年齢
だけでなく
右腕 左腕
体
右脚 左足
内臓脂肪
各パーツの
脂肪量と
筋肉量を
細かく計測してくれて
あなたの健康維持が
よりわかりやすく
行えるようになっています
Fitbit(フィットビット)
Fitbit Sense Alexa搭載/GPS搭載 スマートウォッチ Carbon/Graphite カーボン/グラファイト L/S サイズ [日本正規品]
FB512BKBK-FRCJK
情報収集
インターネットやスマホが普及して
いつでもたくさんの情報が
入ってきます
情報を得ることができますが
無駄にテレビを流したり
ニュースも必要以上に
心配や不安にならないように
自分で選んで情報を得るようにしています
それから
いつでもどこでも
トレーニングやサーフィンの勉強がしたいので
UQ WIMAXの
ポケットWi-Fiを使っています
こんなに小さいのに
パソコンやら
Amazonプライムやら
スマホを一気に使っても
大丈夫なパワフルなやつです
もう５年以上使っていて
何度も水没させたり
コーヒーをぶっかけたりしてるんですが
メンテナンスに出したことがありません
日常の生活では
出来るだけその日にやることを
前日にメモしておき
波のない休日には
済ませておきたい用事を
済ませることに切り替えて
次の休みのサーフィンのために
備えるように
時間を作れるように
毎日過ごしています
以上が
僕の４つの時間節約術でした
まとめ
術なんて良いものではないですが
好きなことがあると
もっともっと好きなことに
時間を使いたいと思うようになります
この自粛生活でその気持ちが
ますます増してきたように思います
みなさんの節約術もありましたら
どうか教えてください
もう 移住するか
睡眠時間を削るしかないのかな〜
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本日は
こんなに遠い所まで
足を運んでいただき
最後もで読んでいただき
本当にありがとうございました
これからも
サーフィンの魅力
みなさんの好きなこと見つけ
僕のくだらない日常を
お伝えしていきたいと思っておりますので
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よろしくお願いします
それでは 楽しい1日を！
最後に
ウータンオススメの
本を紹介させてください
2ヶ月目記念
ウータンの日常
